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Descubra como a prática regular de Yoga pode mudar sua vida, assim como mudou a minha.

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Traga as Crianças para o tapetinho que dá!
Aqui na Mudra Yoga adoramos ver as crianças fazendo Yoga Online junto com você! Não deixe de fazer Yoga por causa das crianças. Faça Yoga Com Elas e Por Elas!

Quando conheci o Yoga, eu estava grávida de oito meses. Hoje meu filho já tem mais de trinta anos, já é pai e o Yoga nunca mais saiu da minha vida. Encontrei muitas pedras pelas estradas da vida, as quais várias vezes me desviaram do caminho, mas sempre contornei as pedras e voltei para o Yoga. E quando digo isso, não estou falando só das posturas lindas feitas no tapetinho, estou falando de como é possível tirar o Yoga do tapetinho e trazer para a vida diária, para o nosso dia-a-dia mesmo, como um novo jeito de ver o mundo e de encarar toda e qualquer dificuldade. Hoje posso dizer, com toda a certeza, que o Yoga já me salvou muitas vezes e que continua me amparando todos os dias. Sem o Yoga em minha vida, provavelmente hoje eu seria uma pessoa triste, talvez obesa, cheia de dores nas costas, nas articulações, na cabeça, com imunidade baixa, empurrando a vida de qualquer jeito, pois motivos não faltaram.

Tudo que existe começa nos nossos pensamentos, são eles que criam a nossa realidade. Logo, não importa quantos anos você tem hoje, pense agora como você quer o seu amanhã. Venha praticar Yoga e mude radicalmente a sua vida, para uma vida muito, muito melhor.

O Yoga contém tudo, explica tudo, aponta soluções adequadas para todos os nossos questionamentos. Enfim, o Yoga indica o caminho para uma vida leve e feliz, com saúde, alegria e paz. E mais ainda, o Yoga nos proporciona todas as ferramentas necessárias, para trilharmos esse caminho rumo à verdadeira natureza do ser humano, que é a felicidade.

Maria Helena Lakshmi
Praticante de Yoga há 35 anos.
Instrutora de Hatha Yoga, Aerial Yoga e Meditação.
Comece a Praticar Yoga Regularmente e Sinta Você Também os Benefícios desta Prática Milenar Atuando na sua Vida Diária.

Como Funciona o Sistema Mudra YOGA Online

"MUDRA YOGA ONLINE" funciona como um CLUBE DE ASSINATURAS, onde estão disponíveis todas as modalidades de Yoga oferecidas pela escola: Hatha Yoga (Yoga Tradicional), Aerial Yoga (Yoga no Tecido) e Nidra Yoga (Relaxamento Profundo Guiado) e Meditação.

Você assina "MUDRA YOGA ONLINE" e pode acessar, imediatamente, todas as aulas gravadas quando e onde quiser, e quantas vezes quiser, basta ter um bom acesso à internet. Ah, e pode também participar das aulas ao vivo, conforme agenda disponível em nosso site.

Se você tem um forte desejo de realmente melhorar a sua qualidade de vida, mantendo a imunidade elevada, a mente serena e o coração em paz, então não perca mais tempo, entre agora mesmo para o CLUBE DE ASSINATURAS "MUDRA YOGA ONLINE". Oferecemos planos mensal, semestral e anual. Escolha o que for melhor para você e comece já.

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O que Você Recebe no sistema MUDRA YOGA ONLINE

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