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Yoga Nosso de Cada Dia

Yoga Online ao VIVO para quem busca Melhorar a Saúde Física e Mental nesta Quarentena!

Você Pode Escolher Entre Hatha Yoga ou Vinyasa Yoga de acordo com a sua Preferência.

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Nidra Yoga

Técnica de relaxamento profundo, conhecida também como sono psíquico.
Durante esta prática a consciência é mantida no limiar entre o estado de sono e vigília, possibilitando ao praticante acessar questões arraigadas no subconsciente, facilitando suas soluções.

Conheça os Principais Benefícios do Yoga Nosso de Cada Dia

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